商品の詳細
カテゴリー: | 家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>ケーブル/シールド |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
テレビでみただけだったので、これを購入したときに、やりかたが間違っていたのがわかりました。 DVDを見ながらなのでとても分かりやすいです。
- ちかりんご961
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
食事のときだけ座っています。そのせいか、効果は特になし。気休め程度に使っています
- ルリコリル
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
人気にとびつき即購入しました。忙しくていまだ開けていませんが(汗)安いと思います。
- nekonini
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
モムチャンダイエットの本を買ってから、DVD付きって、便利だなと、 感じて、今回は、肩こり対策に買ってみました。 私のようなめんどくさがり屋でも、 DVDがあると、10回なら、10回、きちんとストレッチ出来るのが いいですね。 アクロバティックな動作はないですが、それゆえに、本だけより、 続けていられます。 エクササイズは、肩こりの方だけでなく、どなたにも血行がUPするので、 良いなと思います。 ゲッタマンなる人のプロモーションが DVDの最初にあり、そこは早送りできるといいかも。
- レン☆ヨウ
- 41歳
- アトピー
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けっこうしんどい。 ちゃんと動けてるのか不安になるほど、体のあちこちが痛くなる。 これで痩せたらいいんだけど。。。 継続は力なりでがんばります。
- ☆★ますちん★☆
- 29歳
- アトピー
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この先生はウエストが綺麗で有名だけれど、私としては個人的に「二の腕」「太腿」が気になるので、「部分痩せ」に特化した商品は凄く嬉しいです。ただいま風邪中で、まだやってません。治り次第はじめます。のちほど書き直しをしたいと思います。また、以前雑誌のふろくとして付いていたDVDでは、気持ちよく楽しく汗をかいたので、今回も楽しみにしています♪
- yamaani
- 37歳
- アトピー
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この本に書かれている内容が、どれももっともだと思えるものばかりで、しかも食材などは自分が好きなものばかりだったので、無理なく簡単にダイエットを続ける事ができます。 おかげ様で、気になる部分がすっきりし、痩せた分はしっかりキープ出来ています。
- koki4989
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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1回しかやってない。 やっぱり続かないな。 結構効く感じはする。
- Z7102
- 33歳
- アトピー
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若い栄養士さんにしてはよく出来た献立。食品品目数多くよい。ただ家で2人前作るとなると 「余り」がでるのが嫌だ。青梗菜1/3株 トマト1/3個 もやし なめこも余りが出る。大人数の所帯向きだと思う。余った物の活用法も書いてはあるがそんなに毎日 余りが出ては困りもの。汁物 メイン サブ2品の構成だが、サブの1品の野菜を汁物に入れて水分(1人前150cc)を増やせば気軽に満腹感得られるメニューになるだろう。家のメニューはもっと緑黄色野菜と豆類が多い。各家庭の好み等にアレンジが必要かもしれない。自身も料理(栄養も含め)習ってきたがこの程度でベストセラーになった理由がわからない。
- めいげつ322
- 41歳
- アトピー
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結局1度しか実践していないです。部屋が狭いからです。キックとかできない。でもこのダンスを意識して、日常の何気ないところで立ち腹筋はするようになった、トイレに行く度にひねり運動と立ち腹筋を実践中。効果は実感していないです。集中して臨めば短期間で効果が出るような気がします。
- ミラビリー
- 29歳
- アトピー
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食生活の改善が必要なのは判ります。 実行するのは大変ですが、 考えを変えて、暴飲暴食が無くなりました。
- jolly5504
- 37歳
- アトピー
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テレビで見て自己流でやってたけど、やっぱり正しくなかったみたいで、本を購入して良かったです。 とは言ってもなかなか忙しくて、基本のロングブレス2分間を朝夕2回しかやっていません。 1ケ月続けて、体重は1キロ減のみですが、ウエストは確実にサイズダウンしました。 そしてウエストまわりに筋力がついてきたせいか、ひどかった腰痛も少しずつ良くなってきました。 無理をしていないので長く続けられそう。半年くらいかけて、3キロくらい痩せてくれたら良いかな〜♪
- chamago
- 45歳
- アトピー
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樫木さんのDVD付きを、まとめて購入しあした。 続編が出るたび、本は写真集。樫木さんの日常生活を質問形式に書いてたり。ブログの宣伝・・。 DVDは、ワザとらしくて不自然。 注文番号:276609-20160713-0406829164
- UKI.SHAKA
- 33歳
- アトピー
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すごく、背中と肩に、聞いてる感じがします。気分いいです。
- メープル3199
- 41歳
- アトピー
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購入して試しましたが 背筋がピーンと伸びます。 猫背直しにはいいかもですが 長く座っていると腰が痛くなって結局使えませんでした。 残念です。
- 桜プリン
- 49歳
- アトピー
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普段、運動してない人には、少し難しい動きですね。ついていくのが大変です。
- ほな1023
- 37歳
- アトピー
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