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2024-03-31

妻が読みたいとのことだったので。いろいろためになるみたい。

• トモＱ
• 30歳
• アトピー
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2024-03-12

家を建てることになったので買いました。写真も多くて見やすいですがやっぱり広告も多いです。

• Castrol　Celica
• 38歳
• アトピー
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2024-03-29

あまり画期的な記事はなかったですが脊柱管狭窄症なので参考になりました。

• うじや。
• 26歳
• アトピー
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2024-02-27

いつもありがとうございます。 この本は、母がいつも楽しみに購読しています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

• ryu8819
• 34歳
• アトピー
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2024-03-27

毎月買わしてもらってます。 いつも家にいるのでLeeでリフレッシュしているみたいです。

• ケン2232
• 42歳
• アトピー
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2024-02-13

とても良い本だと思います。おすすめです。

• JAZZ-GP
• 30歳
• アトピー
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2024-03-25

ストレッチの雑誌がほしかったのでぴったりだった！！ もうちょっと読みやすくしてほしい。。

• kou2052
• 38歳
• アトピー
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★★

2024-01-30

今回は、個人的には面白くなかったかなぁ。

• ジョーキャップ
• 46歳
• アトピー
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2024-03-23

嫁の愛読書です。基本的に毎月購入。ポイント消化と嫁サービスを兼ねてます。

• あきらさん1665
• 34歳
• アトピー
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2024-01-16

肩こりが辛くて、整体に興味を持ち始めた時に見つけて購入しました。 自分のカラダの歪みを診断する簡単な方法が最初に載っているので、必要なトレーニングが何か？から、すぐに知ることができます。 カラダの歪みは、周囲の筋肉を鍛えて支えていくのが大事なのだと、よく判りました。 また、体幹系トレーニングも数多く紹介。写真付きで解説しているので、理解しやすいと思います。自分で確認しながら、しっかりと取り組めそうです。 筋肉のドコの部分に効いていると正しいのか…まで解説してあると、より実感できてモチベーションも上がりそうですが、そこだけは試行錯誤。しかし、試してみる価値アリです！頑張ってみたいと思います！！

• トピーちゃん9384
• 42歳
• アトピー
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