適切な価格 ステラ 07 シマノ 1000S y3797 スプール シマノ

★★★

2024-03-31

この手のダイエット本は、仕方ない事ですが 本を見ただけだと今ひとつ理解し難い部分が多く 結局なかなか実践できず終わりました。 やはりDVDつきの物の方が良いかも？

• jejejejele
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

バーゲンに出るだけあって残念な買い物でした。

• 凌ちん優衣たん
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

ネイルアートに頼るのでなく、自爪で勝負！！ってことで購入。じっくりネイルケアしてみます。とても丁寧な解説です。オススメ。

• show'z.com
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-27

フルでやっても時間が短めのエクササイズなので、毎日続けやすいです。決して激しい動きではないのですが、汗はびっしりかきます。スクワットの動作が多いので、膝に問題のある方にはおすすめできません。 DVDだけで十分で本はいらないかなぁと思っていたのですが、動きのポイントをきちんと押さえるのにはDVDだけでは不十分で、本の説明が必要でした。 私の場合、減量効果は今のところあまりありませんが、体幹というか、腹筋と背筋が鍛えられてきたようで、重いものを持ち上げるときに以前より軽く持ち上げられるように感じます。

• akitaka7982
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-27

運動、食事、管理。あらゆる点からアプローチする方法が掲載されてます。 リバウンドのことも念頭におかれているので、頑張ってこなしていければ、理想的な腹筋が手に入りそうです。

• ヒロ84206995
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-13

マッサージの手順を写真で解説してあります。種類がやや多く、毎日はかなり難しいかな？出来る範囲でトライしてみます。

• あおそく
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

これはいいですね。始めて１０日程経ちましたが体脂肪が落ち、筋肉量が確実に増えてます。体重はあまり落ちていませんが、ウェスト等締まってきたように思います。 今までピラティスをしてましたが、飽きてしまって続いてませんでした。バレトンは楽しいし、場所も取らないし、騒音にもならないので、気軽に出来て続けやすいと思います。

• fuji1206
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-30

すごくシンプルなスキンケアが記載されています。実際、自分で化粧水や乳液を手作りする我が家なのですごく参考になりました。 去年、美容系の学校に３ヶ月間通いましたが、「オリーブオイルのクレンジングしています」と先生に伝えたところすぐにやめるように言われました。 理由はお肌についたオイルが残って酸化してくすみの原因になるとのことでした。確かに私の肌はくすみがちだったので、オリーブオイルクレンジングだけはやめました。その他はとても参考になりました。

• 般若7548
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-23

いつまでもスレンダーな体と美肌の山咲千里さんに興味を感じて購入。 参考になる部分は・・・多少はあったと思う。 けどストイック過ぎる美への姿勢に、やはり女優さんだからなぁと一般人の私は思ってしまう。 あとメイクの方法や特にファッション（着痩せ）については、 アパレル関係の仕事をしていた私には、ジェネレーションギャップというか・・・ 正直、「ダサッ」と思ってしまうコーディネイトが多くて苦笑。。。 というか表紙の写真のような以前の山咲さんの方が素敵だったのに、 何を血迷ったのか、益若つばさに憧れたとかでギャルメイク。。。 怖い。 いくらスタイル良いからって、40過ぎたオバちゃんがやったら 痛過ぎる。。。 『妖怪』みたいになっちゃって、早く目を覚まして欲しい。

• zero 2580
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-16

カジュアルな着物を着るため本屋で見かけ気に入った“キモノなでしこ”・・・vol.１〜３をまとめ買いしました(笑) 私には対象年齢がかなり若い(20代〜30代？)と思いますが、可愛い柄行以外のコーディネイトや色使いなどは共通して学べると思い熟読中です。 キモノ雑誌の中では価格もお手頃、内容とのバランスが取れていると思いました。 これからキモノを始めようと思っているお若い方々には特にオススメします(*^_^*)

• 0717877
• 37歳
• アトピー
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