ずっと気になってた 廃盤商品！　人気のデビルヴィング　アドレス125s カウル、フェンダー、外装

★★★★

2024-03-31

楽天Kobo電子書籍ストア、初ダウンロードしてみました。

• sa_ya3172
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-12

キレイな本がお安く買えて大満足です。届くのも早くて助かりました。

• Ryu-ga
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-03-29

過激なものはなく、安心して読める漫画です。 子供も読んでいました。

• MWV631
• 29歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-27

中古との事でしたがとても綺麗な状態でした。 楽しみにしていたので早く届いたので良かったです！

• hawaii大好き
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-27

年末、新聞紙上で宣伝されていたので、購入してみました。 五木寛之氏（今年86歳位）の健康について感じていることのエッセイのような感じです。 * 健康を過度に気遣うことは、一種の病気。津波のような健康情報の中で、何が正しくて何が必要かを選択するヘルスリテラシー（健康を決める力）のすすめ…と宣伝されていました。 * 電子書籍でも、文章が平易なので、PCであれば短時間で読めました。読んだ感想は、ご自身の体験と想いがやや冗長（笑）。ロジカルって感じはしませんでした。＝が、私達が普段感じていることを、的確に文章化されるのは、さすが・・だと思いました。意外に中道的で普通の健康観を持ってらっしゃるのだな、と私は思いました。 * 五木氏のこのエッセイは、大体、章の最後に、要約が書かれているようです（笑）。印象に残った言葉を少しご紹介させて頂きます♪ ・人はすべて大なり小なり病人である。完全な健康などというものはない。元気な病人として今日一日を生きる。 ・一応それなりの健康を気遣いつつ、気楽に暮らすというのが今考えられる最良の健康法ではないか。 ・養生の第一歩は、体が発する信号（身体語）を的確に受け取ることである。 * 目からウロコ…という内容ではないと思います。が、日々こういう心持で生きていると、ストレスが少なくなるだろうな~とは思いました（笑）

• のすぼん
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-13

タイトルが、おもしろそうなので、購入しました。

• 職人Ｔ
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

絵なので見やすくて良いです。ツボの名は覚えきれませんが、どこがどこにつながってるのかを知るには良かった。中古なので少々カビくさかったのが残念で星マイナス2。

• t8454
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-30

太っているせいで自分で調整出来ませんでした。でもこれが原因だと分かってスッキリ。

• めろ980121
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-03-23

観ることができてありがとうございました。

• アメワラシ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-16

月曜日に断食を行い、火曜日から金曜日までは体が喜ぶ良食をこぶし二つ分まで、土日は心が喜ぶ美食をこぶし二つ分まで食べるスタイルのダイエット法です。 また、3食それぞれの食事内容や1日の水分摂取量、睡眠など色々と細かいルールがあります。 月曜断食が無理な場合は断食の日をずらしても良いとことだったので、土曜日を断食の日として実践しています。 あまり厳密には実践できていないのですが、妹と始めて2人とも3週間弱で体重は約-4kg、体脂肪率は約-3%ほどになりました。 一気にズドン！と落ちることはありませんが、毎日ちょっとずつ減っていきます。 本書にあった通り毎週断食を行うごとに空腹などの辛さは軽減され、普段の食事でも以前に比べ少量で満腹になります。 暴食すると簡単にリバウンドしてしまうのですが、ただこのダイエット法を続けるだけで特に何もしなくても2・3日もすれば元に戻りました。 今は停滞期で体重がほぼ減らなくなってきているのですが、この食事のスタイルにも慣れてきたので目標体重まで頑張ってみようと思います。

• minmin-minmin0311
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-21

中古なので到着するまでどんなもんかと思ってましたが、普通に綺麗な商品が届きました。 満足です。

• ひろゆき0616
• 33歳
• アトピー
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